5 nguyên tắc chăm sóc da vào thời điểm ‘giao mùa’ chắc chắn nàng chưa biết

Thời điểm giao mùa nhiệt độ thấp và tiết trời hanh khô dễ khiến da bong tróc, thô ráp và nứt nẻ, lão hóa sớm. Chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da cực đơn giản và hiệu quả khi giao mùa!

Thời tiết giao mùa “cuối thu đầu đông” có ảnh hưởng tới làn da?

Mỗi mùa, làn da sẽ có những thay đổi nhất định theo thời tiết bên ngoài. Dưới đây là một số tình trạng da hay gặp phải trong những ngày thu đông:

Da khô, mất nước, bong tróc

Vào mùa đông, nhiệt độ giảm, tiết trời khô hanh kết hợp với việc tiếp xúc nhiều cơn gió lạnh sẽ khiến da rất dễ mất nước. Biểu hiện của làn da mất nước thường là bề mặt da loang lổ, khô ráp, nứt nẻ, bong tróc và nếp nhăn bắt đầu xuất hiện.

Ngoài ra, khi thời tiết khô hanh, làn da sẽ tự đối phó bằng cách tạo ra nhiều NMF hơn. Nhưng thường phải mất ít nhất 3 ngày để các tế bào tăng cường tạo ra nhiều NMF hơn. Đây là lý do tại sao da thường bong tróc và nứt nẻ trong vài ngày đầu khi chuyển mùa và sau đó tình trạng này đỡ hơn do da dần có sự điều chỉnh.

Da nhạy cảm hơn, dễ bị ngứa

Trong thời tiết giao mùa thu đông, làn da của bạn có thể ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, dẫn đến thiếu hụt vitamin D – chất chống viêm tự nhiên, làn da cũng trở nên yếu và nhạy cảm hơn.

Ngoài ra, nhiệt độ không khí xuống thấp, gió thổi nhiều, thời tiết hanh khô sẽ khiến làn da vốn khô ráp và lớp bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da yếu ớt. Vì thế, hầu hết người sở hữu da khô vào mùa đông thường bị kích ứng, căng rát, ngứa ngáy khó chịu. Nếu để lâu ngày vừa ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, vừa kích thích quá trình lão hóa, nếp nhăn diễn ra nhanh hơn.

Da sạm, không đều màu

Nếu da bạn vốn dĩ đang không đều màu thì khi giao mùa thu đông, vấn đề này lại càng rõ ràng hơn. Vì thời tiết hanh khô khiến da bị mất nước. Hơi nước mất đi khiến da bị “co” lại, làm lộ rõ các mảng màu khác nhau ở da.Hoặc do thời tiết mát mẻ nên nhiều người hay bỏ qua bước chống nắng, khiến da sạm màu hơn.

Nứt môi

Vào mùa đông, độ ẩm trong không khí bị giảm mạnh nên có thể gây ra tình trạng khô môi, nứt môi ở bất cứ ai. Những người vốn thuộc tuýp da khô thì càng dễ gặp vấn đề này ở mức độ khó chịu hơn.

5 nguyên tắc chăm sóc da khi thời điểm giao mùa nàng nhất định phải nhớ

Nếu bạn không muốn trở thành “nạn nhân” của thời điểm giao mùa, hãy lưu ý những hướng dẫn dưới đây nhé!

Tẩy tế bào chết

Bước tẩy da chết cần thiết vào bất kỳ mùa nào trong năm. Khi giao mùa, da khô bong tróc thì bước này càng thêm cần thiết. Bạn nên tẩy tế bào chết định kỳ một tuần khoảng 2 lần để lấy đi các chất thải và tế bào chết. Giúp bề mặt da được làm sạch, mịn màng. Đồng thời thúc đẩy trao đổi chất, giúp da dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ các sản phẩm chăm sóc da.

Chọn kem chống nắng phù hợp

Thật sai lầm nếu bạn cho rằng mùa thu ít ánh nắng mặt trời nên không cần dùng đến các loại kem chống nắng. Nhưng ngay cả trong ngày râm mát, các tia cực tím UVA và UVB vẫn gây hại đến làn da của bạn, khiến da tăng sắc tố, bị nám, sạm màu và lâu dần có thể gây ung thư da. Vì vậy, trước khi ra ngoài, bạn hãy dành thời gian thoa kem chống nắng.

Nhớ dùng son dưỡng môi

Đừng chỉ chăm chú vào việc chăm sóc da mà bỏ quên đi đôi môi của mình. Đôi môi là bộ phận cần được cung cấp độ ẩm nhất khi giao mùa. Do môi không có tuyết dầu nên khi trời chuyển lạnh da môi rất dễ bị khô và nứt nẻ. Đôi môi nứt nẻ sẽ khiến các bạn gái trở nên thiếu tự tin khi đi ra bên ngoài. Vì vậy, việc chăm sóc môi rất quan trọng.

Kem dưỡng ẩm không thể thiếu

Mùa thu đông, sự tiết dầu của bã nhờn sẽ giảm bớt, nên đây chính là thời điểm hoàn hảo để dưỡng ẩm cho làn da. Sau khi đã rửa sạch mặt, bạn đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để làn da không bị khô, bong tróc. Đặc biệt, buổi tối nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm kết hợp làm trắng để làn da trông tươi sáng, rạng rỡ hơn.

Uống đủ nước mỗi ngày

70% cơ thể là nước, thiếu nước, làn da bạn sẽ khô, thô ráp và dễ bị lão hóa. Không chỉ dừng lại ở đó, nước còn giúp cơ thể bạn đào thải các độc tố trong cơ thể.

Đặc biệt, khi thời tiết hanh khô sẽ dẫn đến cơ thể mất nước nhiều hơn. Vì vậy, chị em nên uống nước đủ hoặc nhiều hơn để bù đắp lại lượng nước bị thiếu hụt. Đây là cách chăm sóc da khi giao mùa thu đông đơn giản và dễ thực hiện. Nên uống 2 – 2,5 lít nước/ ngày để cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da, giúp da ổn định, mềm mại hơn và không bị khô căng khó chịu.

Trên đây là một số cách đơn giản giúp bạn có làn da khỏe đẹp hơn trong những ngày giao mùa. Hãy thử áp dụng để làn da kịp thời đối phó với những thay đổi của thời tiết nhé!