Tìm hiểu chỉ số SPF và PA để lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Sử dụng kem chống nắng là điều quan trọng để bảo vệ da trước các tia nắng có hại. Tuy nhiên có nhiều người còn khá lúng túng trước các chỉ số được ghi trên nhãn của sản phẩm. Bên cạnh đó cũng có nhiều câu hỏi được đặt ra như chỉ số bao nhiêu là tốt, chỉ số SPF và PA có tác dụng gì? Dưới đây là những câu trả lời hoàn chỉnh nhất cho các tín đồ làm đẹp.

Chỉ số SPF là gì?

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, làn da sẽ chịu tổn thương từ các loại tia gây hại là UVA, UVB. SPF được viết tắt của Sun Protection Factor, là chỉ số bảo vệ da khỏi những tia gây hại đó. Sản phẩm có chỉ số SPF càng cao sẽ bảo vệ càng tốt cho làn da.

Theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho biết, việc sử dụng kem chống nắng có SPF từ 15 trở lên, kết hợp với đeo kính râm, áo chống nắng sẽ giúp bảo vệ, ngăn ngừa ung thư da.

Mức độ bảo vệ của chỉ số SPF được nghiên cứu đó là:

• Bảo vệ thấp: SPF dưới 15
• Bảo vệ trung bình: SPF là 15 đến 29
• Bảo vệ cao: SPF là 30 đến 49
• Bảo vệ rất cao : SPF trên 50

Da thường bị cháy nắng và đỏ lên sau 10 phút dưới ánh nắng mặt trời. Nhưng khi thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30, thời gian bảo vệ da lâu hơn là 300 phút. Đây được xem là ước tính sơ bộ tùy thuộc vào làn da, cường độ ánh nắng và lượng kem sử dụng.

Để bảo vệ tốt nhất cho làn da, các chuyên gia nên sử dụng kem chống nắng tối thiểu là 15, thoa lượng thích hợp khoảng một đồng xu. Đặc biệt phải thoa lại sau 2 giờ để bảo vệ da một cách hoàn hảo nhất.

Chỉ số PA là gì?

Một số sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF ổn định có thể ngăn chặn được tia UVB hiệu quả. Tuy nhiên đối với tia UVA thì không đảm bảo. Đó cũng là lý do, ngoài việc chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp, bạn cũng phải chú trọng đến chỉ số PA.

PA được viết tắt là Protection Grade of UVA, biểu thị mức độ chống lại tia UVA. Khác với SPF, PA được đo bằng dấu cộng.

• PA+: Có khả năng chống tia UVA từ 40-50%.
• PA++: Có khả năng chống tia UVA ở mức tương đối 60-70%.
• PA+++: Bảo vệ da ở mức tốt, lên đến 90%.
• PA++++: Bảo vệ da ở mức tốt nhất, trên 95%.

Gợi ý kem chống nắng có chỉ số SPF và PA cao

Kem chống nắng hóa học thành phần lành tính Dr Althea

Ngoài ưu điểm chỉ số chống nắng cao SPF 50+ / PA +++, màng lọc tia UV thế hệ mới, Kem chống nắng Aqua Power Sun Essence của Dr Althea còn chứa nhiều dưỡng chất cấp ẩm, phục hồi cho da mềm mại, mịn màng.

Bên cạnh đó, em kem chống nắng này còn chứa thành phần Niacinamide điều tiết dầu nhờn trên da, làm sáng da, giảm thâm mụn, thâm đỏ, se khít lỗ chân lông đó nhé!

Kem chống nắng trắng da Recipe

Khác với các loại kem chống nắng khác, kem chống nắng Recipe lên da mỏng mịn cực kì, có thể xem là trang điểm nhẹ trước khi đi làm. Ngoài ra thì nàng có thể sử dụng như kem lót trước khi trang điểm nhé.

• Hiệu ứng nâng tông làm da trắng sáng
• Lớp nền mịn lì, kiềm dầu tốt
• Giúp cải thiện nếp nhăn trên da, mang lại cảm giác ẩm và làm sáng da
• Chống tia UV, tia cực tím với chỉ số chống nắng SPF50+/PA+++
• Dành cho mọi loại da.

Kem Chống Nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+

Không hổ danh là “ông lớn” trong giới kem chống nắng, MartiDerm The Originals Proteos Screen với phiên bản “đắt xắt ra miếng” mang trong mình công thức 3in1, đảm bảo sẽ xóa tan nghi ngại cho ai cũng muốn “xuống tiền” mua ngay lập tức.

CHĂM SÓC LÀN DA

Công thức Proteoglycans cung cấp nước và duy trì cấu trúc da từ bên trong, giúp duy trì làn da đủ ẩm và căng mọng, đồng thời cải thiện độ săn chắc và kích thích sản sinh Collagen tự nhiên, từ đó ngăn ngừa và làm giảm các dấu hiệu lão hoá rõ rệt.

BẢO VỆ DA

Chứa phức hợp Spectrum Complex độc quyền bao gồm Encapsulated Sunscreen, Encapsulated Pro-Retinol và chiết xuất Cocoa – giúp hình thành “lá chắn” bảo vệ vô hình mạnh mẽ trên da, có khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.

LÝ TƯỞNG KHI THAM GIA CÁC HOẠT ĐỘNG THỂ THAO NGOÀI TRỜI

Kết cấu độc đáo với dạng cream-to-powder lỏng nhẹ và dễ hấp thụ, cho cảm giác khô ráo, thoáng mịn và hoàn toàn nhẹ tênh trên da.